w jakich

W moim przekonaniu najlepiej robić badania tuż przed kolejną iniekcją. Wówczas wiadomo do jakich wartości spada poziom. Po 2-3 badaniach można robić w pozostałe dni. Wtedy będziemy mieli informację jak szybko metabolizuje test w naszym organizmie. W efekcie można ustalić sobie dawkowanie, które pozwoli na poruszanie się w pewnych widełkach. [...]

[...] treningiem, wiec nie pisz glupot. Moja teoria z dupy wzieta? to jest dopiero cięzki trening a mimo zwykly trening. Nie masz nic ciekawego do powiedzenia, krytykujesz bez jakich kolwiek podstaw, i bez jakiej kolwiek wiedzy, zastanow sie nad tym co piszesz.Nie mam zamiaru klocic sie z dzieckiem. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-17 [...]

Moze nawet ona nie wiedziala o ile obcina te kcal tylko po prostu zasugerwoala diete z limitem,nie wiedzac nic o zapotrzebowaniu osoby. Dietetycy glownie maja diety 1200 i nizej na chudniecie i 1500 na podtrzymwanie wagi.Jezeli nie z podstawowych to ciekawe z jakich tematow posiadaja wiedze Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-25 15:18:03

[...] efekty uwidaczniające się w treningu były lecz co do SAWA to jest to suplement który zrewolucjonizował moje podejście do ćwiczeń i co najważniejsze przynosi efekty o jakich marzyłem. Jem już chyba z 20 puszkę i za każdym razem trening wygląda inaczej pod względem motywacji jak i dobrej potliwości :))) Polecam nie negując okrzykniętego już [...]

[...] odpowiednia suplemantacja i w*****a innych, wyszystko zgrane w czasie - za to się płaci, jak ty masz za darmo to po co wchodzisz na forum i pytasz? to nie są rzeczy jakich można się dowiedzieć na forum, zresztą bez znajomości twoich indywidualnych predyspozycji itp nikt poważny ci nie rozpisze insy, ani nie doradzi w temacie- to jest [...]

Hahaha, enanthat właściwości masujące bez spiny, ale trochę się uśmiałem. Jeżeli chodzi o właściwości "masujące" jak sam określiłeś, to jedynymi właściwościami o jakich można tu mówic to właściwości wynikajace z dośc wysokiej kumulacji przy estrze enathate co za tym idzie większej retencji - o której sam z resztą pod koniec wspomnialeś. [...]

[...] na alergie znaczy sie uczulony na niektore "gadzety " :) ( z tego co wiem siersc zwierzat , pylki traw i drzew ) czy sa jakies przeciwskazania w takim przypadku ? a jak tak chcialbym sie dowiedziec kiedy nie wolno brac ( chodzi dokladnie o to w wypadku jakich uczulen ( na co ) nie wolno uzywac Winstrolu , prosze bardzo o odpowiedz

[...] jeśli obrońcy tego chcieli to tego sięnie da zrobić). ale je nie napisałem ze ma cokolwiek wspólnego. Podałem przykład jakiego typu sprawy w mediach się rozdmuc***e i o jakich sie pisze. Co do głośnych spraw zobacz sprawy Józefa Banasiaka, Dariusza Maciejewskiego, Elżbiety Borowik. To takie sprawy miałem na myśli. jak będę miał wiecej [...]

[...] czekolad amoze być jeśli pokrywa się z twoim makro jednak tutaj dochodzi kwestia ile tych kcal chcesz dobijać bo czy chodzi o 200 dziennie czy o 1000 to juz robi różnice z jakich źródeł dobijasz . Niestety ale redukcja czy masa wymaga tzrymania się cyfr a nie uczucia głodu czy stytości więc często zwyczajnie tzreba wpychac w siebie jedzenie bo [...]

Dzięki. To z tym stwierdzeniem"tłumaczy" to chodziło mi o to co napisałeś Ty.Wiem że to z jakich susbratów organizm czerpie energię zależy od rodzaju żywienia.Jednak najbardziej uzasadniony fizjologicznie standardowy rozkład.(15%B.25-30%T,55%W). Dziwne wydawało mi się tylko to stwierdzenie zamieszczone w ksiażce mówiące że mięśnie w [...]

pij wodę pod ciśnieniem, z hydranta, może cię napompuje " hahahaah , dobra rada! autor napisał głupotę jakich mało, filozofuje i jeszcze te pzrechwałki w strone knife'a , oczywsicie tylko przechwałki, bo w ralu zapewne jestes spasionym grubasem ktory meczy sie z ciezarami rzedu: swoja waga przy wyciskaniu cwaniak sie znalazł, knife ma [...]

[...] Co do treningu - wazne jset co jest dla Ciebie celem. Bo np. jak pilka to trzeba by ulozyc trening silowy pod pilke. Jak sila, to troche bedzie inaczej itd. 3) Jesli ktos wie tez duzo o bieganiu to prosze o podpowiedz co i jak, jakim tepem, w jakiej ilosci, o jakich porach najlepiej. Tutaj z kolei odsylam do dzialu Sporty Ogolnorozwojowe.

[...] bo mnie to wogóle nie śmieszy. Natomiast ty, bawisz się w obrońcę ludzi, którzy swoją postawą zakłócają poprawne funkcjonowanie siłowni. Z tego co czytam twoje posty, to sam wogóle nie ćwiczysz, więc twoja obecność na sfd jest dla mnie zagadką. Resistant avatar mam od 6 lat, żeby zapobiec adopcji dzieci przez takich ojców, jakich ty masz.

[...] widać na zdjęciach poniżej), jak ćwiczyć aby bardziej to 'ustabilizować', słyszałem że trzeba brać mniej bądź więcej kg ciężarów na lewą/prawą część klatki podczas ćwiczeń (jakich?) - przypomnę że ja mam lewą część klatki przy mostku bardziej wysuniętą do przodu (patrząc od strony jak są zrobione zdjęcia). Przy którym punkcie coś źle robię/ co [...]

W walce wszystko przeciez robisz inaczej niż w kata. Masz inne pozycje, inne techniki, zmienione na potrzeby walki. Kata o jakich tu piszemy są bardzo dobrym ćwiczeniem, ale nie ma nic wspólnego z walką w dzisiejszym tego słowa znaczeniu. No, może ma troche więcej niż taniec nowoczesny ____________________________________________ Żenujący i [...]

[...] bazy" wypelnic formularz i gotowe. Z czasem coraz wiecej trenerow dopisze swoje kluby i oferta bedzie pelniejsza. A co do rankingu to nie wiem jak sobie to wyobrazacie. Kto ma dokonac klasyfikacji i wedlug jakich wytycznych. Nie lepiej spojrzec na osiagniecia zawodnikow danego klubu na zawodach. Przy opisie kazdego klubu jest taka rubryka.

[...] unieruchamia, a nie niszczy kolan. itp itd na tym tle uporczywe zakładanie zamkniętej gardy to faktycznie zły nawyk i nic dziwnego, że trener opieprza za to. emceha, na jakich zasadach właściwie walczycie? wg regulaminu zawodów judo czy bardziej dowolnie? pinecone, dla dziewczyny w samoobronie garda jest bardzo naturalnym i dogodnym sposobem [...]

filip735 PODSTAWY: ANKIETA + co robiles ostatnio?(wklej szczegoly plan-jesli inny,nize ten obecny-uzasadnij zmiane), jak z lapaniem wagi?ile wazyles 6 m-cy temu? na jakich obciazeniach PRACUJESZ w podstawowych cwiczeniach?(nie pytam o maxy,bicepsik tez mnie nie interesuje) nie przewiduje,aby nowicjusz marnowal az 5 dni w tygodniu na trening. [...]

Masz racje sugerowałem się twierdzeniem Bruce Lee, ale myślę że gdyby stosował ścisłą dietę to byłby duży i jego przedramie rosło by w masę. A skąd to wiem? mój wujek jest spawaczem i jest narażony na ciągły wysiłek fizyczny. Ma on bardzo rozbudowane przedramiona około 40 cm na wyprostowanej ręce. gdy wraca do domu wpie....a wszystko. waży 130kg, [...]

Qaz? Czy zle kombinuje? Jutro mialem zaczynac a teraz jestem w dupie A teraz, jezeli niby dobrze kombinuje ciagle pozostaje kwestia ladowan (co ile, czy wogole i na jakich zasadach maja przebiegac) no i kwestia rozlozenia i rozplanowania treningu oraz aerobow (wtepnie moj zarys jest na gorze) Generalnie bralem pod uwage trening z duzymi ciezarami [...]